Alertan sobre las altas temperaturas y brindan recomendaciones a tener en cuenta
La Dirección Provincial de Defensa Civil informó que se esperan máximas que pueden superar los 35 º C en gran parte de la zona. En esta nota todas las indicaciones para evitar inconvenientes.
El director de Defensa Civil local, Sebastián López difundió que desde la Provincia enviaron información para tener en cuenta respecto a las altas temperaturas que se esperan para la jornada de hoy en Madariaga y la zona.
Las mismas podrían superar los 35º C y es por eso que se recomienda:
-Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
-Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
-Evitar comidas muy abundantes.
-Ingerir verduras y frutas.
-Reducir la actividad física.
-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros: sombreros y anteojos oscuros.
-Permanecer en espacios ventilados y/o acondicionados.
