A ponerse en forma
Las clases de acondicionamiento físico estarán a cargo de Francisco Crinigan y Esteban Ojeda, los martes y jueves de 15 a 16.
La Secretaría de Deportes informa que hoy comenzará con los entrenamientos la Escuela Municipal de Atletismo, los martes y jueves de 15 a 16, en el Polideportivo Municipal, ubicado en Mitre y Zoppi.
Los entrenadores serán Francisco Crinigan y Esteban Ojeda, quienes invitan a mayores de 18 años, sin importar el estado físico actual, a participar de esta iniciativa, que adapta los trabajos en grupos de acuerdo a las posibilidades.
Movilidad articular, actividades aeróbicas (trotar, caminar), ejercicios de técnicas de carrera, contracción muscular en colchonetas, con el propio peso y con mancuernas, tareas anaeróbicas y flexibilidad general son algunas de las etapas definidas de las clases.
